Yüksek tansiyon (hipertansiyon) veya koroner arter hastalığı gibi kardiyovasküler hastalıklarla yaşayan kişiler için, corona virüsü (COVID-19 hastalığı) daha yüksek bir risk oluşturuyor. COVID-19 hastalığında henüz bilinmeyen pek çok faktör rol oynasa da, dünyadaki bazı kuruluşlar (Amerikan Kardiyoloji Derneği (ACC), İngiliz Kalp Vakfı (BHF) ve Amerikan Kalp Derneği) bu virüsün kalp hastaları için genel nüfusa kıyasla daha ciddi bir hastalık riski yaratabileceğini belirtiyor.
Bu sayfadaki içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Makaledeki bilgilerin güvenilir kaynaklardan alınan doğru bilgiler olmasına özen gösteriyoruz. Fakat corona virüsü durumu hızla gelişmekte ve düzenli olarak yeni bilgiler ortaya çıkmaktadır. Lütfen en güncel tavsiyeler için hükümetiniz ve ulusal sağlık servisleriniz tarafından yapılan bilgilendirmeleri kontrol edin ve buna göre hareket edin.
Corona Virüsü ve Kardiyovasküler Hastalıklar: Kimler için Daha Riskli?
Belirli kardiyovasküler hastalıklar (kalp hastalıkları) ile yaşayan insanlar için, corona virüsünün genel nüfusa kıyasla daha yüksek risk oluşturduğuna inanılıyor. Bu hastalıklar şunlar olabilir:
✔️ Kalp yetmezliği
✔️ Koroner arter hastalığı
✔️ Hipertansiyon
✔️ İnme (felç) hastalığı
Eğer bu hastalıklardan birine sahipseniz, bu size virüs bulaşma olasılığının arttığı anlamına gelmez. Ancak virüs bulaşması durumunda, önemli komplikasyonlara yol açma ihtimalinin arttığı anlamına gelebilir.
Şu anda risk artışı olduğu düşünülmeyen kalp hastalıkları ise şunlardır:
❌ Kalp kası iltihabı (miyokardit)
❌ Atriyal fibrilasyon
Kalp Hastaları için 5 Tavsiye
Kardiyovasküler hastalar için güvenilir kaynakların önerdiği 5 tavsiyeyi sizler için hazırladık.
1. Alınan önlemleri sıkı takip edin
Kalp hastalığı olanlar da dahil olmak üzere, corona virüs bulaşma riski taşıyan herkesin önlemler alması özellikle önemlidir. Bu önlemler şunları içerir:
✔️ Kalabalıklardan ve toplu taşıma araçları kullanmaktan kaçınmak
✔️ Hastalığın daha sık görüldüğü yerlere seyahat etmemek
✔️ Hasta/hastalık belirtileri gösteren kişilerle veya hastalığın sık görüldüğü yerden gelen kişilerle temas kurmamak
✔️ Ellerinizi düzenli ve doğru bir şekilde yıkamak
✔️ Herkesin dokunabileceği yüzeylere (kapı kolu, yürüyen merdiven bantları vb.) temas ettikten sonra bir dezenfektan kullanmak
✔️ Yüzünüze, özellikle de ağzınıza, burnunuza veya gözlerinize dokunmamak
✔️ Öksürürken veya hapşırırken kol içlerine veya tek kullanımlık peçeteye öksürmek
✔️ Ülkenizde uygulanan en son önlemleri düzenli takip etmek ve bunları sıkı bir şekilde uygulamak
2. Belirtilere dikkat edin
COVID-19 hastalığının öksürük ve nefes darlığı gibi bazı belirtileri, kalp krizinin belirtileri olarak da sayılabiliyor. ACC Derneği kişi eğer bir kalp krizi geçirdiyse, belirtilerin aynı olmasından dolayı teşhis koymada yanılma ihtimalinin olduğunu belirtiyor.
Kalp krizi riskine sahip olanlar bir nefes darlığı yaşıyorsa, doktorla veya sağlık hizmetleriyle iletişime geçmek özellikle önemli. Doktorunuzun bir tedavi planı belirlemesi için yaşadığınız bütün belirtileri detaylı anlatmanız faydalı olacaktır.
Acil bir tıbbi durumunuz varsa, derhal acil servisle iletişime geçmelisiniz.
3. İlaçlarınızı almayı bırakmayın
Kalp ilacı alan kişilerin doktor tarafından aksi belirtilmediği sürece, ilaçlarını reçetelenen şekilde almaya devam etmesi şiddetle tavsiye ediliyor.
Kan basıncı ve kalp yetmezliği ilaçlarının COVID-19 hastalığıyla ilişkisi konusunda bazı tedirgin edici bildiriler olsa da, tedavinizi aniden durdurmanın riskleri şu anda COVID-19 hastalığının doğrulanmamış risklerinden çok daha ağır basıyor.
Tedavinizi durdurmak kalp krizi, felç ya da diğer komplikasyonların riskini arttırabilir.
İlacınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa, tavsiye için doktorunuza başvurabilirsiniz. Ek olarak, hem dünyadaki güvenilir sağlık servislerini hem de ulusal sağlık servislerinizi takip edip en güncel bilgileri almaya dikkat edebilirsiniz.
4. Koruyucu tedbirler alın
ACC Derneği, kardiyovasküler hastalıkla yaşayanların aşılarının eksiksiz olmasını öneriyor. Özellikle pnömokok aşısının olması, COVID-19 hastalığıyla birlikte ikincil bakteri enfeksiyonu yaşama riskini önleyebilir.
Ek olarak kardiyovasküler hastalıklarla yaşayan kişiler influenzaya karşı aşılanmalıdır.
5. Genel tavsiyeler
Corona virüsü enfektesi olma ihtimaline karşı, COVID-19 ile savaşmak için hazırlıklı olmanızı sağlayabilecek birtakım önlemler vardır.
✔️ Bol meyve ve sebze içeren dengeli bir beslenme alışkanlığı edinin
✔️ Bol bol su için
✔️ Vücudunuzun müsade ettiği kadar egzersiz yapmaya çalışın. Dünya Sağlık Örgütü karantina durumunda evde yapılabilecek egzersizlerin bir listesini hazırladı
✔️ Her ne kadar stresli bir dönem geçiriyor olsak da, kendinize zaman ayırmaya ve stresinizi azaltmaya çalışın
✔️ Günde 7-9 saat arası uyku hedefleyin. Araştırmalara göre uykusuzluk bağışıklığınızı zayıflatabiliyor ve virüslere karşı daha hassas hale getirebiliyor
Eğer COVID-19 veya başka bir hastalık sebebiyle belirtiler yaşıyorsanız, çoğu ülkedeki klavuzlar size şunları öneriyor:
❌ Eğer mümkünse, doktora bir randevu alıp gitmeye çalışın
✔️ Yerel sağlık departmanını, acil servisi veya aile doktorunuzu arayın
Corona virüsü salgını ve kronik hastalıklarla ilişkisi hakkında daha fazla okumak isterseniz, diğer tavsiyelerimizi burada bulabilirsiniz: Corona Virüsü ve Kronik Hastalıklar: Faydalı Olabilecek Tavsiyeler
Faydalı Kaynaklar
Kardiyovasküler hastalığı olan kişiler için faydalı siteler aşağıda bulunabilir. Güncel bilgiler için bu siteleri takip edebilirsiniz:
