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Gute Nacht: 7 Tipps für gesunden Schlaf

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Schlaf­störungen und das Unterbrechen des Schlafrhythmus zu einem Anstieg der Entzündungsbotenstoffe im Körper führen. Um den Körper also bei der Abwehr von Angriffen auf das Immunsystem oder im Umgang mit … Weiterlesen



Schuppenflechte an den Nägeln: Was dagegen hilft

Die Psoriasis ist nicht ansteckend, da die Veranlagung dafür oft den Genen verborgen ist. Heilbar ist die Hauterkrankung zwar nicht, dafür aber gut behandelbar. Epidemiologen schätzen, dass in Deutschland etwa zwei Millionen Menschen – Männer und … Weiterlesen





Die besten Apps für Ihr Diabetes-Management 2022

Für mehr Lebensqualität: Die folgenden Apps unterstützen Sie beim Management Ihrer Therapie, Ernährung und helfen Ihnen dabei, Ihre Aktivität im Alltag zu steigern. Sport, Essen und die richtige Einnahme Ihrer Medikamente sind die drei Grundpfeiler … Weiterlesen





MS und die Familienplanung

Die Diagnose einer Multiplen Sklerose trifft viele Menschen in den Zügen ihrer Lebensplanung. Viel wird infrage gestellt, wie: „Wie gut kann ich meinen Job mit MS ausüben?“ oder „Kann ich nach so einer Diagnose eine Familie gründen?“ und „Könnte es … Weiterlesen


Symptomtracking bei Multipler Sklerose

Die Multiple Sklerose zeigt sich in zahlreichen Facetten. Die Symptome wirken sich auf die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit aus (Kognition und Motorik sind oft betroffen). Das Führen eines Symptom-Tagebuchs erleichtert es Ihnen, den … Weiterlesen








Psoriasis: 6 verschiedene Formen

Schuppenflechte, auch unter dem medizinischen Ausdruck Psoriasis bekannt, wird von vielen Menschen immer noch als einfacher Ausschlag abgetan. Doch das ist nicht richtig. Schuppenflechte ist viel mehr als eine bloße Hautkrankheit, die ab und an … Weiterlesen